Cuando la relación se convierte en tóxica

Siempre que pensamos en el término que encabeza éste artículo viene a nuestra mente una inadecuada gestión emocional con muestra pareja.

Lo cierto es que una relación tóxica se da entre amigos, familiares y hasta en compañeros de trabajo.

¿Cómo darte cuenta de qué la relación que inicio de manera armoníca se convierte en tóxica?


Si no te sientes cómoda/o, tus energías van decayendo. Se burlan de ti y desprueban todo lo que haces o dices. En lugar de realizar aportes a tu vida, siempre llevas la carga de estar empujando a la otra persona, te culpabilizan, te insultan y en muchos casos te golpean. Entiendes que siempre debes estar ahi.

Sin duda alguna ya entraste en el terreno de lo tóxico.

Por qué permanecemos a pesar de darnos cuenta de que no somos felices, por el contrario sufrimos aparentando que no pasa nada?

Por baja autoestima
Miedo al futuro
Temor a la soledad
Creer que eres la solución a todos sus males
Condicionamiento social
Dependencia emocional
Apegos
Idealizas a esa persona
El clima y la productividad en el ámbito laboral se ven afectados.



Qué podemos hacer en éste caso?

Trabaja tu autoestima y crea un proyecto de vida que te permita crecer y desarrollarte, solo asi encontrarás la puerta de salida y tu vida cambiará.

Angélica García Ariza
Magíster en psicología clínica
Entrevistadora forense.

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